2009年01月14日

ぬくぬくと運動

 去年師走から年始にかけて色々と食いまくる機会が多くて、滅多に太らない私でもさすがに3kgほど重量が増加してしまいました。
 そんなわけで、久しぶりにWiiを起動して体を動かしてます。外へウォーキングにでも行った方が良さそうなことはわかってるんですが、なにぶん外は寒いもんで・・・(^_^;)
 まじめにトレーニングなんて私にはできませんので、『Wii Sports』と『Wii Fit』は楽しく体を動かすのにはうってつけですねぇ。ただ、『Wii Sports』のテニスやっても腕が筋肉痛になるだけなような・・・。あ゛〜、腕が痛い。
posted by Hizuki at 01:57| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット